Kesehatan mental dan emosional merupakan bagian penting dalam kehidupan manusia. Tidak hanya kesehatan fisik yang perlu dijaga, kondisi pikiran dan perasaan juga memiliki pengaruh besar terhadap kualitas hidup seseorang. Ketika mental dan emosional berada dalam kondisi baik, seseorang akan lebih mudah menjalani aktivitas sehari-hari, membangun hubungan sosial, dan menghadapi berbagai tantangan hidup. Di tengah tekanan …
